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recettes_de_cuisine:lentilles_vertes

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recettes_de_cuisine:lentilles_vertes [21/09/2020 19:14] lauberteriorecettes_de_cuisine:lentilles_vertes [29/12/2022 16:14] (Version actuelle) lauberterio
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 ====== Lentilles vertes ====== ====== Lentilles vertes ======
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-Comment préparer un bon plat traditionnel, réconfortant et goûteux, de lentilles vertes ? En fait, c'est tout simple ! 
  
-  * Faire tremper les lentilles quelques heures, idéalement une nuit entière. +Comment préparer un bon plat traditionnel, réconfortant et goûteux, de lentilles vertes ? En fait, c'est tout simple ! 
-  Jeter l'eau de trempage des lentilles + 
-  Faire mijoter quelques oignons un bon bout de temps (minimum 15 minutes, le triple c'est encore mieux) dans de l'huile d'olive avec une ou deux feuilles de laurier et une pincée de sel +  - Faire tremper les lentilles quelques heures, idéalement une nuit entière. 
-  * Ajouter si on le souhaite quelques morceaux de carottes et/ou du céleri rave haché (par exemple). On peut aussi mettre des morceaux de pommes de terre, du chou, etc. Bien mélanger au mélangé oignons/huile. Cuire ainsi ainsi quelques minutes. +  Jeter l'eau de trempage des lentilles 
-  Verser les lentilles dans la casserole. +  Faire mijoter à feu moyen et à couvert quelques oignons émincés un bon bout de temps (minimum 10 minutes) dans de l'huile d'olive avec une ou deux feuilles de laurier et une pincée de sel. Il faut que les oignons soient bien brunis (pas brûlés pour autant). C'est la qualité de ce compotage d'oignons qui va apporter toute la gourmandise. 
-  À peine recouvrir d'eau (pas plus !) à température ambiante pour 45 (?) minutes de cuisson. Si ça manque d'eau en cours de cuisson, ajouter de l'eau bouillante. +  - Une fois les oignons prêts, ajouter si on le souhaite quelques morceaux de carottes et/ou du céleri rave haché (par exemple). On peut aussi mettre des morceaux de pommes de terre, du chou, etc. Bien mélanger avec le reste. Cuire ainsi quelques minutes. 
-  Saler et assaisonner au goût. En principe les oignons, le laurier et le sel suffisent. En cuisine, souvent, "moins est mieux".+  Verser les lentilles dans la casserole. 
 +  À peine recouvrir d'eau (pas plus !) à température ambiante pour 30 à 45 minutes de cuisson. Si ça manque d'eau en cours de cuisson, ajouter de l'eau bouillante. 
 +  Saler et assaisonner (poivre, …) au goût. En principe les oignons, le laurier et le sel suffisent. En cuisine, souvent, "moins est mieux". 
recettes_de_cuisine/lentilles_vertes.1600708499.txt.bz2 · Dernière modification : 21/09/2020 19:14 de lauberterio